Jueves, 28 de Jul de 2016 Última actualización: 11:07 am

Estudio indica que el pan no engorga.

La investigación, cuyos resultados se publican en Nutrition Reviews, evalúa si los patrones de alimentación que incluye el pan se asocia con la obesidad general o el exceso de adiposidad abdominal.

Para ello, los investigadores analizaron los artículos científicos publicados durante los últimos 30 años que se centraron en patrones dietéticos que incluyen pan (grano entero y refinado) y su asociación con la obesidad.

Los 38 estudios epidemiológicos analizados determinaron que los patrones dietéticos que incluyeron grano entero de pan no influyen positivamente en el aumento de peso y puede ser, incluso, beneficioso para el estado ponderal.

"A pesar de que muchos profesionales recomiendan que los obesos excluyan el pan de su dieta, la realidad es que la evidencia científica no apoya esta medida", argumentó Lluís Serra, catedrático de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

Por último, el experto ha apostado por reducir el consumo de azúcares y dulces y fomentar el uso de harinas menos refinadas, y "nunca reducir el consumo de pan".

Fuente:http://www.abc.es/salud/noticias

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Rionegro Águilas 2 - 1   Boyacá Chicó 2016/07/23 02:00 PM
Alianza Petrolera 0 - 1   Bucaramanga 2016/07/23 04:00 PM
Pasto 1 - 1   Júnior 2016/07/23 05:00 PM
Medellín 1 - 0   La Equidad 2016/07/23 06:00 PM
Fortaleza C.E.I.F 0 - 1   Nacional 2016/07/23 08:00 PM
Jaguares FC 2 - 1   Millonarios 2016/07/24 03:15 PM
Huila 2 - 1   Cali 2016/07/24 03:15 PM
Tolima 3 - 0   Once Caldas 2016/07/24 05:30 PM
Santa Fe 2 - 0   Envigado FC 2016/07/24 07:30 PM

Próxima Fecha
2016/07/30 Sábado
Bucaramanga vs   Jaguares FC 03:00 PM
2016/07/30 Sábado
Júnior vs   Alianza Petrolera 05:00 PM
2016/07/30 Sábado
Millonarios vs   Rionegro Águilas 05:00 PM
2016/07/30 Sábado
Boyacá Chicó vs   Tolima 07:00 PM
2016/07/31 Domingo
La Equidad vs   Patriotas FC 02:00 PM
2016/07/31 Domingo
Envigado FC vs   Pasto 04:00 PM
2016/07/31 Domingo
Cali vs   Nacional 05:00 PM
2016/07/31 Domingo
Cortuluá vs   Santa Fe 06:00 PM
2016/07/31 Domingo
Medellín vs   Huila 08:00 PM
2016/07/31 Domingo
Once Caldas vs   Fortaleza C.E.I.F 08:00 PM
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