Viernes, 06 de Mar de 2015 Última actualización: 09:03 am

Estudio indica que el pan no engorga.

La investigación, cuyos resultados se publican en Nutrition Reviews, evalúa si los patrones de alimentación que incluye el pan se asocia con la obesidad general o el exceso de adiposidad abdominal.

Para ello, los investigadores analizaron los artículos científicos publicados durante los últimos 30 años que se centraron en patrones dietéticos que incluyen pan (grano entero y refinado) y su asociación con la obesidad.

Los 38 estudios epidemiológicos analizados determinaron que los patrones dietéticos que incluyeron grano entero de pan no influyen positivamente en el aumento de peso y puede ser, incluso, beneficioso para el estado ponderal.

"A pesar de que muchos profesionales recomiendan que los obesos excluyan el pan de su dieta, la realidad es que la evidencia científica no apoya esta medida", argumentó Lluís Serra, catedrático de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

Por último, el experto ha apostado por reducir el consumo de azúcares y dulces y fomentar el uso de harinas menos refinadas, y "nunca reducir el consumo de pan".

Fuente:http://www.abc.es/salud/noticias

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Pasto 0 - 3   Medellín 2015/02/28 02:00 PM
Tolima 1 - 0   La Equidad 2015/02/28 04:00 PM
Júnior 0 - 0   Envigado FC 2015/02/28 06:00 PM
Once Caldas 2 - 2   Chicó F.C. 2015/02/28 06:00 PM
Huila 3 - 0   Cúcuta 2015/02/28 08:00 PM
Patriotas FC 1 - 0   Aguilas Pereira 2015/03/01 02:00 PM
Jaguares FC 2 - 0   Alianza Petrolera 2015/03/01 04:00 PM
Nacional 4 - 0   Uniautónoma 2015/03/01 05:00 PM
Cali 5 - 1   Millonarios 2015/03/01 06:00 PM
Santa Fe 3 - 0   Cortuluá 2015/03/01 08:00 PM

Próxima Fecha
2015/03/07 Sábado
Envigado FC vs   Aguilas Pereira 02:00 PM
2015/03/07 Sábado
Medellín vs   Chicó F.C. 08:00 PM
2015/03/07 Sábado
Huila vs   Santa Fe 06:00 PM
2015/03/07 Sábado
Pasto vs   Alianza Petrolera 06:00 PM
2015/03/07 Sábado
Millonarios vs   La Equidad 04:00 PM
2015/03/08 Domingo
Cúcuta vs   Alianza Petrolera 06:00 PM
2015/03/08 Domingo
Júnior vs   Uniautónoma 04:00 PM
2015/03/08 Domingo
Patriotas FC vs   Tolima 08:00 PM
2015/03/08 Domingo
Once Caldas vs   Nacional 05:00 PM
2015/03/08 Domingo
Cortuluá vs   Jaguares FC 02:00 PM
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