Jueves, 26 de Mar de 2015 Última actualización: 6:03 pm

Estudio indica que el pan no engorga.

La investigación, cuyos resultados se publican en Nutrition Reviews, evalúa si los patrones de alimentación que incluye el pan se asocia con la obesidad general o el exceso de adiposidad abdominal.

Para ello, los investigadores analizaron los artículos científicos publicados durante los últimos 30 años que se centraron en patrones dietéticos que incluyen pan (grano entero y refinado) y su asociación con la obesidad.

Los 38 estudios epidemiológicos analizados determinaron que los patrones dietéticos que incluyeron grano entero de pan no influyen positivamente en el aumento de peso y puede ser, incluso, beneficioso para el estado ponderal.

"A pesar de que muchos profesionales recomiendan que los obesos excluyan el pan de su dieta, la realidad es que la evidencia científica no apoya esta medida", argumentó Lluís Serra, catedrático de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

Por último, el experto ha apostado por reducir el consumo de azúcares y dulces y fomentar el uso de harinas menos refinadas, y "nunca reducir el consumo de pan".

Fuente:http://www.abc.es/salud/noticias

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Chicó F.C. 1 - 2   La Equidad 2015/03/21 02:00 PM
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Envigado FC 2 - 0   Jaguares FC 2015/03/21 06:00 PM
Santa Fe 4 - 1   Uniautónoma 2015/03/21 08:00 PM
Júnior 2 - 0   Millonarios 2015/03/22 03:15 PM
Huila 1 - 0   Once Caldas 2015/03/22 03:15 PM
Cali 3 - 1   Nacional 2015/03/22 05:00 PM
Águilas Doradas 0 - 0   Tolima 2015/03/22 05:30 PM
Pasto 1 - 3   Patriotas FC 2015/03/22 07:30 PM
Cúcuta 0 - 0   Alianza Petrolera 2015/03/23 04:00 PM

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Patriotas FC vs   Santa Fe 02:00 PM
2015/03/28 Sábado
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2015/03/28 Sábado
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2015/03/28 Sábado
Nacional vs   Tolima 08:00 PM
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Huila vs   Envigado FC 03:15 PM
2015/03/29 Domingo
Júnior vs   Águilas Doradas 03:15 PM
2015/03/29 Domingo
Cúcuta vs   Medellín 05:00 PM
2015/03/29 Domingo
Once Caldas vs   Alianza Petrolera 05:30 PM
2015/03/29 Domingo
Millonarios vs   Chicó F.C. 07:30 PM
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