Miércoles, 01 de Oct de 2014 Última actualización: 5:10 pm

Estudio indica que el pan no engorga.

La investigación, cuyos resultados se publican en Nutrition Reviews, evalúa si los patrones de alimentación que incluye el pan se asocia con la obesidad general o el exceso de adiposidad abdominal.

Para ello, los investigadores analizaron los artículos científicos publicados durante los últimos 30 años que se centraron en patrones dietéticos que incluyen pan (grano entero y refinado) y su asociación con la obesidad.

Los 38 estudios epidemiológicos analizados determinaron que los patrones dietéticos que incluyeron grano entero de pan no influyen positivamente en el aumento de peso y puede ser, incluso, beneficioso para el estado ponderal.

"A pesar de que muchos profesionales recomiendan que los obesos excluyan el pan de su dieta, la realidad es que la evidencia científica no apoya esta medida", argumentó Lluís Serra, catedrático de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

Por último, el experto ha apostado por reducir el consumo de azúcares y dulces y fomentar el uso de harinas menos refinadas, y "nunca reducir el consumo de pan".

Fuente:http://www.abc.es/salud/noticias

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La Equidad 1 - 1   Huila 2014/09/27 02:00 PM
U. Autónoma 1 - 1   Pasto 2014/09/27 04:00 PM
Envigado FC 1 - 0   Júnior 2014/09/27 05:30 PM
Tolima 2 - 0   Águilas Doradas 2014/09/27 06:00 PM
Millonarios 4 - 0   Fortaleza F.C 2014/09/27 08:00 PM
Alianza Petrolera 1 - 1   Patriotas FC 2014/09/28 03:15 PM
Nacional 0 - 0   Once Caldas 2014/09/28 05:30 PM
Chicó F.C. 1 - 2   Santa Fe 2014/09/28 05:30 PM
Cali 1 - 1   Medellín 2014/09/28 07:30 PM

Próxima Fecha
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Huila vs   Chicó F.C. 07:45 PM
2014/10/04 Sábado
Águilas Doradas vs   Envigado FC 03:15 PM
2014/10/04 Sábado
Medellín vs   Alianza Petrolera 05:30 PM
2014/10/04 Sábado
Once Caldas vs   Pasto 05:30 PM
2014/10/04 Sábado
Patriotas FC vs   Millonarios 07:45 PM
2014/10/05 Domingo
Júnior vs   La Equidad 03:15 PM
2014/10/05 Domingo
Cali vs   U. Autónoma 05:30 PM
2014/10/05 Domingo
Santa Fe vs   Nacional 05:30 PM
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