Sábado, 06 de Feb de 2016 Última actualización: 12:02 am

Estudio indica que el pan no engorga.

La investigación, cuyos resultados se publican en Nutrition Reviews, evalúa si los patrones de alimentación que incluye el pan se asocia con la obesidad general o el exceso de adiposidad abdominal.

Para ello, los investigadores analizaron los artículos científicos publicados durante los últimos 30 años que se centraron en patrones dietéticos que incluyen pan (grano entero y refinado) y su asociación con la obesidad.

Los 38 estudios epidemiológicos analizados determinaron que los patrones dietéticos que incluyeron grano entero de pan no influyen positivamente en el aumento de peso y puede ser, incluso, beneficioso para el estado ponderal.

"A pesar de que muchos profesionales recomiendan que los obesos excluyan el pan de su dieta, la realidad es que la evidencia científica no apoya esta medida", argumentó Lluís Serra, catedrático de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria.

Por último, el experto ha apostado por reducir el consumo de azúcares y dulces y fomentar el uso de harinas menos refinadas, y "nunca reducir el consumo de pan".

Fuente:http://www.abc.es/salud/noticias

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Fortaleza F.C. 1 - 2   Jaguares FC 2016/01/29 07:45 PM
Tolima 0 - 3   Rionegro Águilas 2016/01/30 04:00 PM
Once Caldas 0 - 0   Pasto 2016/01/30 02:00 PM
Boyacá Chicó 0 - 1   Santa Fe 2016/01/30 06:00 PM
Júnior 1 - 0   Huila 2016/01/30 08:00 PM
Cortuluá 4 - 1   Cali 2016/01/30 06:00 PM
Nacional 3 - 1   Alianza Petrolera 2016/01/31 05:00 PM
Millonarios 3 - 0   Patriotas FC 2016/01/31 07:30 PM
Bucaramanga 2 - 2   Medellín 2016/01/31 03:15 PM
Envigado FC 0 - 0   La Equidad 2016/01/31 05:30 PM

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2016/02/06 Sábado
Medellín vs   Júnior 05:00 PM
2016/02/06 Sábado
Patriotas FC vs   Bucaramanga 05:30 PM
2016/02/06 Sábado
Alianza Petrolera vs   Once Caldas 07:45 PM
2016/02/07 Domingo
Santa Fe vs   Millonarios 07:30 PM
2016/02/07 Domingo
Pasto vs   Boyacá Chicó 05:30 PM
2016/02/07 Domingo
Jaguares FC vs   Nacional 03:15 PM
2016/02/07 Domingo
Cali vs   Tolima 05:00 PM
Pasaron por Munera
Goles en Audios
2016-01-28 11:54:25
Nacional 2 Copete, Cali 0
2016-01-27 14:43:38
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FRANCO ARMANI
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